互相支持的關係不僅可以增強面對壓力時的抗逆能力，還可以改善身體健康。社交時，面部表情、肢體語言和其他非語言的交流都非常重要，所以在可能的情況下，盡量選擇使用視像通訊，而不是單純的文字信息或語音通話。

去進一步了解如何應對負面情緒、保持心理健康和提高動力。如果你感到心理困擾或出現情緒問題的症狀，請盡早尋求幫助。而社區亦有充足的輔導資源可以使用。同時，浸大學生亦歡迎與輔導中心聯繫並尋求幫助。